Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 124,82g | Karb: 76,51g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Makan Siang: Куриное Филе, Брокколи на Пару, Свекла Вареная. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Помидоры, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|