Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
602 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 48,51g | Karb: 52,17g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 荷包蛋. Makan Malam: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|