Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1484 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 112,27g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Джюгас Сыр Пармезан, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Владхлеб Владимирский Хлеб, Авокадо, Сырники Домашние, Чай. Makan Siang: Сырники, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Котлета Домашняя. Makan Malam: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Camilan/Lainnya: Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|