Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
896 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 35,35g | Karb: 96,44g.
Makan Pagi: Galleta. Makan Siang: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Espinazo. Makan Malam: Lala Crema Deslactosada, Tyson Jamón de Pavo-Fino, Oroweat Thins, Heinz Catsup, Huevo. Camilan/Lainnya: Dulces de la Rosa Nugs. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nidiaestefaniac
|