Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1382 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 49,92g | Karb: 145,42g.
Makan Pagi: Мультизерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Мультизерновой Хлеб, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Напиток из Шиповника, Оладьи из Кабачков, Селедка под Шубой, ВИК Холодец Говяжий. Makan Malam: Tamara Варенье из Шелковицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliacorn
|