Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1317 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 52,92g | Karb: 153,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Каша Гречневая с Овощами. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Мандарины, Мария Печенье, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|