Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1702 kkal
|
Lemak: 122,86g | Prot: 129,96g | Karb: 16,96g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Pernil Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo. Makan Malam: Banha de Porco
, Abacate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Matilat Queijo Minas Padrão, Chuchu Cozido, Nobre Linguiça de Carne Suína, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Camilan/Lainnya: Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|