Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1909 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 72,99g | Karb: 292,67g.
Makan Pagi: Limão, Porto Alegre Manteiga com Sal, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana Prata, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Makan Siang: Brócolis, Beterrabas, Cenouras, Porto Alegre Manteiga com Sal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pif Paf Picanha Suína Temperada, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Moça, Canela, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Kodilar Sopa Termogênica Light Sabor Carne. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Goiaba. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|