Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1427 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 62,89g | Karb: 206,90g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Frutillas, Artesanal Cuchufli Chocolate, Artesanal Cuchufli Chocolate, Chocolate con Leche (Grasa Reducida). Makan Siang: Frutillas, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco. Makan Malam: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Carne, Tomates, Tomates Rojos. Camilan/Lainnya: McKay Kuky Chip Chipers . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|