Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1711 kkal
|
Lemak: 145,81g | Prot: 84,34g | Karb: 10,69g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Икра Щуки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Сало, Ашан Говяжий Жир, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Щековина, Пекинская Капуста, Куриное Крыло, Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lulu_71
|