Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1219 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 54,49g | Karb: 106,52g.
Makan Pagi: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Makan Siang: Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Поджарка из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия53
|