Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2013
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2013:
|
1789 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 66,93g | Karb: 44,31g.
Makan Pagi: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Black Olives, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Prime Rib, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Makan Malam: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Camilan/Lainnya: Peanuts Salted, Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|