Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
570 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 33,95g | Karb: 56,55g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Киви. Makan Malam: Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Пятерочка Сыр Пошехонский. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|