Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2055 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 146,57g | Karb: 293,98g.
Makan Pagi: ENA Whey Protein Frutilla, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: Manzana, Durazno, Ossobuco, Manzana, Zapallito Verde. Makan Malam: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Manzana, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|