Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 64,99g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Milka Bonbons Milchcreme, Вареное Яйцо, Сахар, Рис Кубань, Сливки 23%. Makan Siang: Глобус Пончик, Глобус Плов с Курицей. Makan Malam: Соус болоньезе (порция=10г), Milka Bonbons Milchcreme, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Ровеньки Сыр Диетический 20%. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Виноградный, Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|