Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2056 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 47,17g | Karb: 262,15g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мистраль Пшеничные Хлопья. Makan Siang: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнолия Салат Глория, Магнолия Салат Глория, Яблоки. Makan Malam: Lay's Чипсы Зелёный Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|