Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2013
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2013:
|
1244 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 71,94g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter, Agave Nectar, Crumpets. Makan Siang: Red Lentil Soup. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spicy Potato Wedges, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Camilan/Lainnya: Strawberry Jam, Tea with Semi-Skimmed Milk, Rice Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|