Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
852 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 71,26g | Karb: 40,24g.
Makan Pagi: Manzana Verde. Makan Siang: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Jamón Cocido, Zanahoria Cocida, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tomates. Camilan/Lainnya: Entrepinares Queso Semicurado, Consum Almendras Tostadas Sal, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|