Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
904 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 42,77g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: Кофе, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Makan Siang: Майонез, Green Ray Горошек Консервированный, Корень Сельдерея, Сыробогатов Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Malam: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Корень Сельдерея, ВкусВилл Трюфель Классический, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Фисташки, Финик, Now Foods Бразильский Орех. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|