Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
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72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
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3181 kkal
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Lemak: 81,34g | Prot: 150,56g | Karb: 460,15g.
Makan Pagi: Iper Latte Uht Parzialmente Scremato, Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops, Nestlé Cheerios. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo al Basilico. Makan Malam: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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