Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1712 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 59,40g | Karb: 184,52g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий, Чай, Solgar Омега-3, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Santavita Granola Кокос, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олимп Котлеты Домашние, Bravolli Кускус Птитим. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чернослив, Фундук Фундук, Капуста Тушеная с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|