Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1706 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 110,57g | Karb: 210,03g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Käsespätzle, Immergrün Mango Dressing , Eisbergsalat, Tukan Tofu Natur , Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Aubergine, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Halo Top Sea Salt Caramel, Tomaten, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, BioBio Hofdammer, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|