|
解
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2351 kkal
|
Lemak: 129,88g | Prot: 113,50g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 煎蛋, 青豆, 牛小排. Makan Malam: 自助餐. Camilan/Lainnya: 牛小排, 雞蛋, 蒸蛋, 豆角. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|