Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2526 kkal
|
Lemak: 108,13g | Prot: 125,93g | Karb: 261,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Яичный Белок, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо. Makan Siang: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Сыр Гауда, Грудка Индейки, Печенье к Чаю, Смак Хлеб Бездрожжевой , Ягоды Карелии Глинтвейн из Диких Ягод. Makan Malam: Nestle Мороженое Extreme Клубника со Сливками, Мираторг Грудинка для Запекания в Соусе Барбекю, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, ВкусВилл Медовик Традиционный, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Икра Красная, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Nestle Maxibon Страчателла, Eco Botanica Зефир, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|