Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2013
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2013:
|
2893 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 107,76g | Karb: 291,47g.
Makan Pagi: Biscotti Integrali, Müsli, Dried Cranberries, Cranberry Juice, Plain Yogurt (Lowfat), Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: banana, fennel, Cherry Tomatoes, Beef Steak, Oranges, Extra Virgin Olive Oil, Chicory, Emmentaler in Scheiben. Makan Malam: White Pizza, Beer. Camilan/Lainnya: Gin and Tonic, Birra Castello Rossa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|