Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1123 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 86,69g | Karb: 79,59g.
Makan Pagi: Семейные Секреты Томаты Маринованные, Буше Рижский Классический Хлеб, Макфа Вермишель Отварная, Омлет с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Чай с Молоком, Курага, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|