|
Вот так бы дней 10 подряд и расходимся
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1118 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 41,50g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Рафинад, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Siang: Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Мармелад, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Эх если бы все было так легко 😭
19 Nov 19 oleh anggota: alkogolichk@
|
alkogolichk@ это точно :)
19 Nov 19 oleh anggota: Ant_Ana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ant_Ana
|