Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 84,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1701 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 119,84g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Ашан Финики . Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Пюре. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Сыр Маасдам, Абрико Повидло Яблочное, Творожное Желе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зефир, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|