|
Ещё не много
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
894 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 34,51g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Восход Батон Бутербродный, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лента Пирог с Клубникой. Makan Malam: Чай с Лимоном, Восход Батон Бутербродный, Салат Айсберг, Pasta Mania Рожки Отварные, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Помело, Добрый Сок Томатный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marta_letova
|