Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1988 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 82,83g | Karb: 251,00g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Рыба в Кляре. Makan Malam: Сметана , Хлеб Черный, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Окей Виноград Черный , Клементины, Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Бабкины Семечки Семечки, Окей Виноград Черный , Бабкины Семечки Семечки, Кузя Кукурузные Палочки, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|