Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2044 kkal
|
Lemak: 111,50g | Prot: 71,38g | Karb: 189,99g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Тильзитер, Любятово Печенье Топленое Молоко. Makan Siang: Запеченный Картофель, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Makan Malam: Пискаревский Ряженка 4%, Свекла Вареная, Чернослив, МакКофе Горячий Шоколад. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Бабкины Семечки Семечки, Tora Bika Капучино, Конти Конфета Золотая Лилия. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana_stasia_001
|