Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 105,15g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста Кремовая, Добрые Традиции Кокосовая Паста, Петмол Сливки 33%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Индейка с брокколи. Makan Malam: Курица с овощами. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрые Традиции Кокосовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|