Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 105,57g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Агуша Сыр Кисломолочный, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Свекла Вареная, Premialle Фета, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Творог 5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|