Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1446 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 85,59g | Karb: 163,59g.
Makan Pagi: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nespresso Кофе в Капсулах, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Dolce Granto Сыр Пармезан, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Мандарины, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|