Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1894 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 130,93g | Karb: 199,87g.
Makan Pagi: Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Империя Пиццы Рис с Телятиной . Camilan/Lainnya: Империя Пиццы Рис с Телятиной , Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|