Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1835 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 119,47g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенный суп. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе, Творожная запеканка с персиками. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|