Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1362 kkal
|
Lemak: 73,01g | Prot: 84,28g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Makan Siang: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Ламинария. Makan Malam: Бахетле Закуска Тещин Язык, Запеченная или Жаренная Рыба, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Приготовленная Летняя Тыква, Пятерочка Хурма, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Мельба, Бон Пари Леденцы , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|