Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1621 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 87,58g | Karb: 161,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Литовский, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Пицца Маргарита, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Мороженое, Бельгийские Вафли, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Говядина, Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|