Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
2130 kkal
|
Lemak: 100,12g | Prot: 137,12g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: 萊爾富 美式咖啡. Makan Malam: Kirkland Whole Milk, 芋頭, 蘿蔔糕, 大西洋鯖魚, 金弘 無糖花生醬, 小白菜, 橘子, 柿子, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煎雞蛋, 生菜, 雞腿排. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|