Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1238 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 68,83g | Karb: 118,16g.
Makan Pagi: 維他 (Vita) 純豆漿, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 牛腩, 糙米, 木耳, 小白菜. Makan Malam: 苦瓜, 小白菜, 鮭魚, 甜椒. Camilan/Lainnya: 旺旺 仙貝米餅, 巧克力粒, 巧克力威化餅乾, 小麥餅乾, 花生糖, 扇貝（烤製或烘焙）, 魚乾, 奇異果, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|