Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1287 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 60,72g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Икра Минтая, Картофель Отварной. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Ржаной с Пряностями Заварной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Мистраль Тростниковый Сахар , Чай, Гринагро Сметана 20%, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Краяночка Сушки Люлюшки, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|