|
體脂肪：25.9
健康！健康！要健康！
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2019:
|
1682 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 86,66g | Karb: 214,22g.
Makan Pagi: 蔥, 番茄, 水煮蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 光泉 全脂鮮乳, 黑咖啡. Makan Siang: 蘋果, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒青菜, 苦瓜炒蛋, 蔥, 鮭魚, 白飯. Makan Malam: 雞腳, 香菇, 餛飩麵. Camilan/Lainnya: 藍莓, 龍鳳 毛豆仁. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|