Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1984 kkal
|
Lemak: 113,75g | Prot: 155,14g | Karb: 79,08g.
Makan Siang: Kisabor Molho Billy & Jack, Sanfrediano Tomate Pelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnneFrança
|