Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
952 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 44,75g | Karb: 45,20g.
Makan Siang: Batavo Iogurte Integral Natural, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Polenghi Creme de Ricota Light, Adria Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessnunn
|