Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1404 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 54,71g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие. Makan Siang: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан, Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка. Makan Malam: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Modi Арахисовая Паста, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Leor Свекла по Корейски. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tozasareta1
|