Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1298 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 93,35g | Karb: 179,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Ашан Рыбное Филе Жареное. Makan Malam: Печенье к Чаю, Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|