|
Заметила что третий день сколько житкости зашло столько и вышло, уже не задерживается.
Организм начинает правильно функционировать.
Завтра третье взвешивание, посмотрим на сколько правильно я придерживалась питания и как на это реагирует мой организм!
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 65,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
938 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 36,36g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Makan Siang: Norven Форель Слабосоленая, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Хлеб из Закваски, Жако Зефир Классический . Makan Malam: Norven Форель Слабосоленая, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Жако Зефир Классический , Хлеб из Закваски, Кофе. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 0,5%, Red Bull Red Bull (SUGAR FRI), Red Bull Red Bull (SUGAR FRI), Орехи Макадамии, Орех Пекан. lagi...
|
berat badan stabil
|