|
минимальный вес
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 92,18g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Малина. Makan Siang: Гречка, Аджика. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Магнит Яблоко, Абрикосы, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|