Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
3096 kkal
|
Lemak: 118,09g | Prot: 90,87g | Karb: 422,35g.
Makan Pagi: Конфета, Хлебец, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сушка, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ Украинский. Makan Malam: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Пиканта Вишневый Сироп, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Щука Жареная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Бабкины Семечки Семечки, Витек Кукурузные Палочки, Банан, Красный Октябрь Буревестник, Чай с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Corin Corn Попкорн Сырный, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|