Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
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1210 kkal
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Lemak: 59,59g | Prot: 64,01g | Karb: 99,38g.
Makan Pagi: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Sucre Brun, Café Expresso, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rôti de Veau, Vinaigrette, Salade Verte. Makan Malam: Noix, Sucre Brun, Café Expresso, Président Emmental Cœur de Meule, Pain Blanc, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Vinaigrette, Salade Verte, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Camilan/Lainnya: Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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